Kako okrepiti svoj imunski sistem?
Kako okrepiti svoj imunski sistem?
Obstajajo močni dokazi, ki podpirajo vlogo prehrane pri našem zdravju, ter splošnem dobrem počutju.
In kaj je v življenju bolj dragocenega od našega zdravja in zdravja naše družine?
Vsi moramo narediti kar največ za krepitev in varovanje zdravja.
Naš celovit imunski sistem zagotavlja biološko, biokemično in celo kemično orožje, da ohranimo svoje telo odporno in mu pomagamo, da se zaščiti ter okreva, ko se bo moralo spopasti z različnimi izzivi.
Svojo ODPORNOST moramo okrepiti, kolikor najbolj lahko! Tu ima veliko vlogo optimalna prehrana.
Naše telo je na svoji prvi liniji opremljeno z zaščito, kot so naša koža, sluznica dihal in sluznica prebavnega sistema. To so zaščitne pregrade pred zunanjim svetom in temu lahko rečemo tudi naša prva zaščitna linija, ki prispeva k delovanju tega, čemur pravimo naravni ali zgrajen imunski sistem.
Na srečo imamo tudi številne druge vrste zaščite, ki delujejo v našem telesu. Obstaja veliko različnih mehanizmov, ki imajo pri našem imunskem sistemu zaščitno vlogo na drugi liniji. Bele krvne celice so zelo pomembne imunske celice. Imamo B-celice in T-celice, ki med seboj komunicirajo in imajo različne naloge. Te specializirane celice pomagajo tudi pri procesu okrevanja organizma in nam zagotavljajo spominske celice: te ohranijo sposobnost boja proti določenim povzročiteljem okužb, če se z njimi srečamo ponovno. Ta sposobnost je znana kot naša prilagojena imunost. Vse to zahteva veliko energije in hranilnih snovi!
Čeprav ima naš organizem zaščitne mehanizme na prvi in drugi liniji, so lahko zaradi bolezni ti vseeno poškodovani ali prizadeti.
Naš imunski sistem je narejen in opremljen tako, da telesu pomaga, da se samo spopade in OKREVA ter se tako povrne v prvotno normalno delujoče stanje.
Naš imunski sistem sodeluje pri procesu vnetja in v nadaljevanju pri procesu okrevanja.
Vnetje je del imunskega odziva na potencialno škodljive povzročitelje, s ciljem nevtralizacije in nato popravljanja škode. Imunske celice sprejemajo signale in gredo na mesto poškodbe. Ko vse delujejo dobro, bi lahko imunski sistem primerjali z uglašenim orkestrom – vsi instrumenti skupaj zvenijo sinhrono in v popolni harmoniji, dirigent je torej odlično opravil svoje delo! Toda včasih gre lahko kaj narobe in v teh primerih se zdi, da naš imunski sistem ni v ravnovesju oziroma ni dobro uigran! Včasih lahko v takih primerih pride do rahlega stalnega oziroma kroničnega vnetja. Škodljiva kronična vnetja pripisujejo neposredno neustreznemu režimu prehranjevanja, s premalo kakovostnimi živili in neustreznemu življenjskemu slogu, kar naj bi povzročilo slabšo odzivnost našega imunskega sistema.
Dobra novica je, da so ustrezen življenjski slog, prehranjevanje z visokokakovostnimi živili, ustrezna količina kakovostnega spanca, redna telesna vadba in obvladovanje stresa dejavniki, ki lahko družno pomagajo našemu imunskemu sistemu, da deluje kar najbolje.
KLJUČNE HRANILNE SNOVI ZA POMOČ OPTIMALNEMU DELOVANJU IMUNSKEGA SISTEMA
Vemo, da je ravnovesje vseh ključnih hranilnih snovi, ki sodelujejo pri splošnem dobrem počutju in zdravju človeka, ključnega pomena za optimalni imunski odziv. Način, kako nekatera hranila koristijo imunskemu sistemu, je šele začetek našega razumevanja, kako neverjetno kompleksno je področje »imunost-prehrana«.
NeoLife prehranska dopolnila: hranilne snovi, ki prispevajo k normalnemu delovanju imunskega sistema
Temelji prehrane: uravnotežena oskrba z vsemi hranili in kakovostnimi beljakovinami.
Za začetek je pomembno, da svojemu telesu vsak dan zagotovite ustrezen temeljni program prehrane:
NeoLifeShake ter Pro Vitality + sta zasnovana prav s tem namenom.
Pro Vitality + vsebuje 4 izdelke, ki zagotavljajo esencialna hranila za polno podporo organizmu in dopolnijo celotno prehransko piramido:
1. OMEGA 3 - SALMON OIL PLUS
Je prvo tovrstno prehransko dopolnilo, ki zagotavlja standardizirano količino vseh 8-ih članov družine omega-3 maščobnih kislin, ki sodelujejo v celotni prehrani človeka. Za zagotavljanje varnosti izdelek testirajo na več kot 200 potencialnih škodljivih snovi.
2. ESENCIALNI VITAMIN in MINERAL COMPLEX
Končno je tu še Esenca Vitaminov in Mineralov Complex s širokim spektrom esencialnih vitaminov in mineralov, ki predstavljajo dodatno prehransko podporo pri delovanju imunskega sistema. Pro Vitality+ in NeoLifeShake skupaj ponujata čudovito kombinacijo za osnovno temeljno prehrano, ki podpira normalno delovanje IMUNSKEGA sistema in izboljša našo ODPORNOST v različnih življenjskih okoliščinah.
3. CAROTENOID COMPLEX
Ta neverjeten izdelek ponuja široko paleto karotenoidov iz sadja in zelenjave. Nekatere karotenoide, tako kot betakaroten, imenujemo karotenoidi pro-vitamina A in se lahko v našem telesu pretvorijo v vitamin A. Vitamin A prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.
4. TRE-EN-EN
Koncentrat žit pomaga zagotavljati dobro prehrano na celični ravni, kar omogoča energijo in vitalnost. Vašim celicam pomaga pri podpori ustreznega ravnovesja lipidov, da bi s temi bistvenimi hranili zapolni morebitne vrzeli v vaši prehrani.
Članek: dr. DIANE CLAYTON, International V.P.and NeoLife SAB
Comments (0)