Pomanjkanje kisika na celični ravni lahko vodi v kronično utrujenost, lahko se zviša ali zniža krvni tlak, slabi spomin, kognitivne sposobnosti se lahko zmanjšajo. Prav tako lahko pomanjkanje kisika negativno vpliva na koordinacijo gibov, pojavlja se več vnetij v telesu in organizem na splošno hitreje peša, saj se z neprimernim dihanjem suši in kisa. V tkivih, kjer je premalo kisika, se lahko razbohotijo plesni in druge bakterije, lahko se začnejo razvijati razne bolezni, ki imajo rade zakisano in zatohlo okolje.

Vnos kisika v naše telo, je ključen za naše zdravje in optimalno delovanje telesa. Zdrava dihala in dihalne poti omogočajo optimalen prenos kisika v telo, ter izločanje ogljikovega dioksida iz telesa.