Hranilna moč železaŽelezo je ena od ključnih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za opravljanje mnogih funkcij saj ... 17.05.2021
Zdravje kosti za vse življenjeOsteoporoza je stanje nizke kostne mase, kar lahko privede do izčrpavajočih kostnih fraktur. Že dolgo jo poznamo kot veliko skrb pri ženskah, še posebno v … 11.05.2021
Brez želodčnih težav čez praznike – 5 zlatih nasvetovObilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti? Da boste letos praznike preživeli brez želodčnih težav, vam bodo v veliko pomoč... 03.04.2021
Z naravnimi metodami nad seneni nahodNi natančno znano koliko odstotkov Slovencev ima seneni nahod, saj so težave zelo sezonske, nekateri pa seneni nahod celo zamenjajo za prehlad. Izogibajte se hrani, ki proizvaja ... 29.03.2021
12 dokazanih koristi česna za naše zdravjeVeč kot 1000 let že velja, da ima česen zdravilne lastnosti. Sedaj nam znanost to tudi potrjuje, saj ... 17.03.2021
Brez zgage čez praznikeObilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti? Da boste letos praznike preživel brez želodčnih težav in zgage, vam lahko pomagajo z nasveti v nadaljevanju... 20.01.2021
Presenetljivi vrelec zdravja, zeljeČe že vihate nos nad zeljem in podobno zelenjavo, naj vas opozorimo, da gre za eno najbolj zdravih zelenjavnih vrst na svetu. 21.12.2020
10 živil za večjo odpornostTudi okoli vas že vsi smrkajo in kašljajo? Če želite pretentati prehlad in gripo, obroke popestrite z živili, ki bodo varovala vaš imunski sistem. Jejte jih za večjo odpornost! 25.11.2020
Kašljaš, smrkaš, kihaš … STOP !!!Kot vsako leto tudi letos ni izjema – prehod iz zime v pomlad, to so meseci kašlja, prehladov, viroz, zato je prav, da razkrijem svoje skrivnosti, recepte, izkušnje in predam svoje znanje, kako se čim hitreje znebiti ... 22.10.2020
Kako okrepiti svoj imunski sistem?Obstajajo močni dokazi, ki podpirajo vlogo prehrane pri našem zdravju, ter splošnem dobrem počutju. Naš celovit imunski sistem zagotavlja biološko, biokemično in celo kemično orožje, da ohranimo svoje ... 28.09.2020
