Ste danes zaužili dovolj vlaknin? Verjetno večina tega odgovora na to vprašanje ne bi poznala, saj nas večina ne ve, zakaj so vlaknine v prehrani dejansko tako pomembne.

Že poznate čemaž ? Gre za zelo zdravilno rastlino, ki jo lahko spomladi najdemo v gozdu. Razstrupljevanje s pomočjo čemaža je zelo priporočljivo ...

Če vam težave povzroča upočasnjena prebava ter presnova in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v samo dveh tednih shujšate 3 ..

Že nekaj časa se majejo ustaljena prepričanja, da so maščobe krive za vse težave povezane z debelostjo in diabetesom. Visoko energijska hrana z visokim glikemičnim indeksom hitreje potuje skozi prebav..