Več kot 1000 let že velja, da ima česen zdravilne lastnosti. Sedaj nam znanost to tudi potrjuje, saj ...

Obilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti? Da boste letos praznike preživel brez želodčnih težav in zgage, vam lahko pomagajo z nasveti v..

Če že vihate nos nad zeljem in podobno zelenjavo, naj vas opozorimo, da gre za eno najbolj zdravih zelenjavnih vrst na svetu.

Tudi okoli vas že vsi smrkajo in kašljajo? Če želite pretentati prehlad in gripo, obroke popestrite z živili, ki bodo varovala vaš imunski sistem. Jejte jih za večjo odpornost!

Kot vsako leto tudi letos ni izjema – prehod iz zime v pomlad, to so meseci kašlja, prehladov, viroz, zato je prav, da razkrijem svoje skrivnosti, recepte, izkušnje in predam svoje znanje, kako se čim..

Obstajajo močni dokazi, ki podpirajo vlogo prehrane pri našem zdravju, ter splošnem dobrem počutju. Naš celovit imunski sistem zagotavlja biološko, biokemično in celo kemično orožje, da ohranimo svoje..

Ko smo bilo še majhni, so ljudje pravili, da več kot je nekdo v življenju popil zelnice in užival kislega zelja, kislega mleka in podobno, večjo starost je doživel. Prav tako so vedeli, da je treba.....

Nihče noče govoriti o zaprtju, vendar je to kronično vprašanje, ki lahko oslabi vaše telo, povzroča utrujenost, slabo prebavo in razstrupljanje, pa tudi povzroči vnetje in bolezni.

Zamrzovanje živil Zamrzovanje je eden od postopkov, ki sadju in zelenjavi najbolj ohranijo odlično kakovost, vendar le, če je dobro opravljeno… Zakaj zamrzujemo živila?

Ste pogosto utrujeni, imate alergije, vam peša spomin - koncentracija, vam ni do spolnosti, čutite bolečine v mišicah, ste napihnjeni, težave z izločanjem blata...