Zdravoznaravo.si

Hiperaktivnost - Ali ribje olje res pomaga?


hiperaktiven otrok skače po postelji
  • 423
  • 0
  • 0

Po 30 tednih opazovanja so strokovnjaki ugotovili, da je več kot polovica otrok, ki je jemala dodatke z maščobami omega 3, pokazala velik napredek v vedenju in koncentreciji, kar so potrdili tudi njih..

Preberi več

Skrbite pravilno za vašega najstnika?


družina pri kosilu je pico
  • 438
  • 0
  • 0

Kako pa vi skrbite za vašega najstnika? Pomembna je razlika med hrano najstnikov bogato s hranilnimi snovmi ali le bogato z energijo ...

Preberi več

Vlaknine so pomembna sestavina zdrave prehrane


krožniki z vlakninani na mizi
  • 540
  • 0
  • 0

Ste danes zaužili dovolj vlaknin? Verjetno večina tega odgovora na to vprašanje ne bi poznala, saj nas večina ne ve, zakaj so vlaknine v prehrani dejansko tako pomembne.

Preberi več

Čemaž, zdravilna rastlina iz gozda


čemaž in čemaž pesto na mizi
  • 518
  • 0
  • 0

Že poznate čemaž ? Gre za zelo zdravilno rastlino, ki jo lahko spomladi najdemo v gozdu. Razstrupljevanje s pomočjo čemaža je zelo priporočljivo ...

Preberi več

Pospešite presnovo in shujšajte 3 kilograme


krožnik s testeninami na mizi
  • 492
  • 0
  • 0

Če vam težave povzroča upočasnjena prebava ter presnova in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v samo dveh tednih shujšate 3 ..

Preberi več

Maščobe so dobre za diabetes in hujšanje


krompirjev koleč s panceto na mizi
  • 465
  • 0
  • 0

Že nekaj časa se majejo ustaljena prepričanja, da so maščobe krive za vse težave povezane z debelostjo in diabetesom. Visoko energijska hrana z visokim glikemičnim indeksom hitreje potuje skozi prebav..

Preberi več
Prikazujem 91 od 96 do 96 (10 strani)