Ali vitamin D dviguje imunsko odpornost?

Študija, ki je preučevala učinek dopolnila vitamina D za preprečevanje akutnih okužb dihal (AOD), je bila ...

Za imunski sistem in nešteto drugih funkcij

Po navedbah Harvardske šole za javno zdravje T.H. Chan, igra cink vlogo pri rasti in delovanju imunskih celic. Če tega minerala ne…

Tri ključna dejstva za dober imunski sistem

Dober imunski sistem, nam bo v veliko pomoč pred novim valom epidemije, svetujejo strokovnjaki saj ...

Za zdravje srca

Srce je mišica našega telesa, ki opravlja najbolj garaško delo. Vsak dan naredi veš kot ...

Koristi dobrih bakterij za celo družino!

Vse več raziskav potrjuje ugoden vpliv dobrih bakterij, vključenih v prehrano, na črevesno mikrobioto in njeno ...

Ali je za otroke dobra omega 3?

Prav zaradi vloge Omega-3 maščobnih kislin pri razvoju možganov lahko te maščobne kisline v določeni meri ...

Resnica o prehranskem dopolnjevanju pri otrocih

Starši pogosto potarnajo, da težko prepričajo svoje otroke, da bi pojedli tista živila ali ...

Končno sončni dnevi!

Dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi lahko povzroči rjave lise, suho kožo, gube ali ima še hujše posledice za...

Hranilna moč železa

Železo je ena od ključnih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za opravljanje mnogih funkcij saj ...

Zdravje kosti za vse življenje

Osteoporoza je stanje nizke kostne mase, kar lahko privede do izčrpavajočih kostnih fraktur. Že dolgo jo poznamo kot veliko skrb pri ženskah, še posebno v …