Hranilna moč železa

Železo je ena od ključnih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje za opravljanje mnogih funkcij saj ...

Zdravje kosti za vse življenje

Osteoporoza je stanje nizke kostne mase, kar lahko privede do izčrpavajočih kostnih fraktur. Že dolgo jo poznamo kot veliko skrb pri ženskah, še posebno v …

Zadenite v polno z omega-3

Najstnikom se običajne domače naloge, novi trendi ali športne aktivnosti zdijo v njihovem življenju nekaj velikega - ustrezen način prehranjevanja pa je zadnje o čemer razmišljajo...

Brez želodčnih težav čez praznike - 5 nasvetov

Obilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti?

Da boste letos praznike preživel brez želodčnih težav, vam lahko pomagajo z nasveti v nadaljevanju...

Z naravnimi metodami nad seneni nahod

Ni natančno znano koliko odstotkov Slovencev ima seneni nahod, saj so težave zelo sezonske, nekateri pa seneni nahod celo zamenjajo za prehlad.

12 dokazanih koristi česna za naše zdravje

Več kot 1000 let že velja, da ima česen zdravilne lastnosti.

D vitamin komplex

Zaščitena mešanica z visoko vsebnostjo vitamina D kompleksa, pridobljena iz naravnih sestavin iz polnovredne hrane in rastlin, zagotavlja visoko učinkovitost in biološko razpoložljivost.

Brez zgage čez praznike

Obilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti?

Presenetljivi vrelec zdravja, zelje

Če že vihate nos nad zeljem in podobno zelenjavo, naj vas opozorimo, da gre za eno najbolj zdravih zelenjavnih vrst na svetu.

10 živil za večjo odpornost

Tudi okoli vas že vsi smrkajo in kašljajo?

Če želite pretentati prehlad in gripo, obroke popestrite z živili, ki bodo varovala vaš imunski sistem. Jejte jih za večjo odpornost!