Hranila na različne načine podpirajo celovitost zunanjih in notranjih pregrad ter prirojene in pridobljene elemente delovanja imunskega sistema - posredno ali neposredno.
Obilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti?
Da boste letos praznike preživeli brez želodčnih težav, vam bodo v veliko pomoč.....
Tudi okoli vas že vsi smrkajo in kašljajo? Če želite pretentati prehlad in gripo, obroke popestrite z živili, ki bodo varovala vaš imunski sistem. Jejte jih za večjo odpornost!
Zamrzovanje živil Zamrzovanje je eden od postopkov, ki sadju in zelenjavi najbolj ohranijo odlično kakovost, vendar le, če je dobro opravljeno… Zakaj zamrzujemo živila?
Ste pogosto utrujeni, imate alergije, vam peša spomin - koncentracija, vam ni do spolnosti, čutite bolečine v mišicah, ste napihnjeni, težave z izločanjem blata...
Za zdravje je bistveno ravnovesje med OMEGA-3 in OMEGA-6
Zaradi svojih koristnih lastnosti sta večkrat-nenasičeni maščobni kislini Omega-3 in Omega-6 deležni posebne pozornosti v svetu znanosti .....