NASVETI

Prehrana športnika



Vsak izmed nas potrebuje uravnoteženo prehrano, bogato z vsemi potrebnimi hranljivimi snovmi, še posebno pa je to pomembno za aktivne športnike. Športniki morajo namreè hkrati poskrbeti tudi za dovolj hranilnih snovi za obnovo telesa po aktivnosti.

AKCIJA - ponujamo vam testiranje naših izdelkov z popustom



AKCIJA samo še do 22.11.2013. Zagotovite si svoj popust in si pridobite brezplaèno poštnino.

Znaki pomanjkanja vitaminov in mineralov



Vas tare slab vid ponoèi, motnje v oèesu, madež na koži, suha in groba koža, slabši spomin-pozabljivost, nespeènost, krvaveèe dlesni, razpoke v ustnih kotièkih...Vse to kaže na pomanjkanje vitaminov. Poglejte katerih vitaminov!

Zdrava vaginalna flora



Èe se drugi mikroorganizmi, ki so v zdravi nožnièni flori prisotni v majhni kolièini, èezmerno razmnožijo, povzroèajo okužbe, srbenje, boleèino, draženje in/ali izcedek neprijetnega vonja. Bakterijsko vnetje in glivièna okužba nožnice sta najpogostejši obliki vaginalnih okužb.

Možni vzroki napihnjenega trebuha



Predstavljamo nekaj možnih vzrokov, ki povzroèajo napihnjen trebuh, od katerih lahko nekateri pomenijo resno zdravstveno težavo. Za napihnjen trebuh obstaja namreè veliko razliènih vzrokov, skupni imenovalec pa je ponavadi napaèna prehrana.

Kaj poruši èrevesno mikrofloro?



Kaj vpliva na to, da število koristnih bakterij v èrevesju upade? Slabe prehranske navade, klorirana voda, alkohol in kava, uporaba antibiotikov, kontracepcijske tablete, stres.

»Skrite« težke kovine – ali res vemo kaj jemo, dihamo in pijemo?



Težke kovine so dnevni dodatek k prehrani. S hrano jih zaužijemo veè kot 90 odstotkov. Glavni vzroki za izpostavljenost »skritim« težkim kovinam so v vsakodnevnem okolju, v vdihanem zraku, zaužiti hrani in vodi, odlaganju odpadkov, zemlji, prašnih delcih. Drugi dejavnik so reke ki po svoji strugi prenašajo težke kovine predvsem v èasu poplav tudi na podroèja, kjer prej onesnaženja ni bilo.

Nasveti, kako se na zdrav naèin znebiti odveènih kilogramov



Tokrat smo za vas pripravili 7 nasvetov, kako se znebiti odveènih kilogramov na zdrav naèin, brez diete.

Prikazujem 65 do 72 od 150 (19 strani)