NASVETI

Prepoznajte in odpravite vnetje sinusov!



Prvi simptomi, ki spremljajo klasièni akutni sinusitis, so po besedah dr. Spudièa zamašen nos, boleèine v zgornji èeljusti, za oèmi in v èelu, lahko pa so boleèi tudi zgornji zobje. Kako si lahko okrepite imunski sistem, da ne pride do vnetja sinusov pa si preberite v èlanku.

Vloga šestih moènih hormonov



Da boste spoznali svoje telo in naravno okrepili ženske organe, spoznajte delovanje svojega velièastnega reprodukcijskega sistema, s katerim upravljajo hormoni, in se nauèite, kaj mu ugaja in kaj škoduje.

Kalij proti utrujenosti



V industrijsko predelani hrani je bistveno preveè sladkorjev in mašèob ter obèutno premalo tistega, kar telesu omogoèa zdravo delovanje. Presnovni sistem tako ne more uèinkovito delovati, rezultat tega pa se kaže na našem telesu. Kalij prispeva k delovanju živènega sistema in ima vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka.

Jejte jih, da boste plodnejši



Maline vsebujejo veliko vitamina C in so zato odlièno živilo, èe želite imeti dojenèka.

Imam težave z jetri. Kako naj si pomagam?



Vsa nepravilna hranila (gensko spremenjena hrana, hrana polna aditivov in emulgatorjev, predelana olja, predelani ogljikovi hidrati, živalske beljakovine, sladkor in njegovi nadomestki, alkohol, tablete, shujševalni pripravki in tablete !!!…) moèno izèrpavajo delovanje jeter in povzroèajo njihove bolezni. Naša jetra takšne hrane ne prepoznajo, je ne znajo prebaviti in jim povzroèa ogromno težav. Posledièno v naših telesih veliko hrane gnije, namesto da bi se prebavljala.

Paštete so izredno škodljiva hrana



Priljubljeni namaz, lahko iz kokošjega, puranjega, govejega mesa, tunine … Trgovske police so dodobra založene z razliènimi vrstami paštete in ljudje jih, resnici na ljubo, pogosto kupujemo. Žal pa povzroèajo debelost, težave z dihanjem, nemirnost in hiperaktivnost otrok, trebušne krèe, drisko, omotico, moèno žejo in neprijeten obèutek.« Meni še, da tudi preveè soli in natrija zasièi naše celice, da te zadržujejo vodo in onemogoèajo vstop zdravih hranil v celice tkiv in organov in da pašteta povzroèa težave s prebavo, jetri, ledvicami … Velik odstotek mašèob moèno obremeni naša jetra in povzroèa visok holesterol, pritisk in srèna obolenja.

Ne pušèajte vode na toplem



Voda v plastenkah lahko postane, èe jo pustimo v vroèem avtomobilu, izjemno nevarna za ženske.

Kako ukrepati pri vroèinskih krèih?



Vroèinski krèi so vrsta epileptiènih napadov, ki se pojavijo pri otrocih v starosti od šestih mesecev do šestih let. Nastanejo zaradi povišane telesne temperature. Pomembno je, da ob napadu ostanemo mirni in pravilno ukrepamo.

Prikazujem 49 do 56 od 149 (19 strani)