NASVETI

Ne-zdrav visok krvni tlak - kronična bolezen sodobnega časa, ki dosega razsežnosti globalne epidemije



Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima povišan krvni tlak že vsak 4-ti odrasel človek na svetu oz. 1,8 milijarde ljudi. S povišanim krvnim tlakom se sooča že skoraj polovica odraslih Slovencev, opozarjajo v UKC Ljubljana. To lahko preprečimo z zdravo prehrano in zdravim življenjskim slogom.

9 razlogov za česen



Česen vsebuje kalij, kalcij, fosfor, selen, precej velike količine vitaminov B in C ter beljakovine. Je odlično super živilo, za vas pa smo zbrali 9 razlogov uporabe.

Nekatere nerazložljive zdravstvene težave, ki jih povzroča kandida



Nerazložljive zdravstvene težave, ki jih kandidozna kislost povzroča: herpesi, kožna glivičavost, luskanje kože in psoriaza, jutranja otrdelost hrbtenice in mišic, mlahavost mišičja, stalna utrujenost (sindrom kronične utrujenosti), zasvojenost z enovrstno prehrano (beljakovinsko, sadno, ogljikohidratno, mastno idr.), vrtoglavica ...
Kandida… Lahko jo odpravite, na 3 različne načine ...

Čez Velikonočne praznike brez želodčnih težav - 5 nasvetov



Obilica hrane kot so šunka, jajca in orehova potica ter pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti? Velikonočne dobrote,  so izjemno težka živila, ki marsikomu že v povsem običajnih količinah povzročajo težave z želodcem in zgago, kaj šele v količinah, ki jih pojemo za te praznike. Da boste letos praznike preživel brez želodčnih težav, vam lahko pomagajo z nasveti v nadaljevanju...

Brez želodčnih težav čez Božično - Novoletne praznike - 5 nasvetov



Obilica hrane in pijače v prazničnem času nam pogosto povzročita želodčne težave – kako se jim izogniti?

Novoletne dobrote, so izjemno težka živila, ki marsikomu že v povsem običajnih kolièinah povzročajo težave z želodcem in zgago, kaj šele v količinah, ki jih pojemo za te praznike. Da boste letos praznike preživel brez želodčnih težav, vam lahko pomagajo z nasveti v nadaljevanju...

Kandida - veste dovolj o njej?



 KANDIDA - 3 stopnje prisotnosti Kandide v telesu

  - Ali poznate vzroke nastanka kandide?

  - Kaj spodbuja razrast v črevesju?

  - Si znate sami s preprostim testom ugotoviti

     ali je prisotna v vašem telesu?

   Vse to in še nasvete kako se je znebiti preberite v članku.

Hrana in vadba za naše možgane



Hrana, vadba in spalne navade vplivajo na zdravje naših možganov. Zelo pomembno je, kakšno hrano uživamo, da se dovolj gibamo in da dovolj spimo.

Možgani so del osrednjega živènega sistema. Vsebujejo okoli 100 milijard živènih celic. Njihovi glavni funkciji sta proženje in prevajanje živènih impulzov ....

Pravilno zamrzovanja živil



Zamrzovanje živil

Zamrzovanje je eden od postopkov, ki sadju in zelenjavi najbolj ohranijo odlièno kakovost, vendar le, èe je dobro opravljeno…

Zakaj zamrzujemo živila? -  Postopek zamrzovanja  - Kaj pomenijo zvezdice *** ? - Blanširanje - Obvezna oprema za zamrzovanje živil ...

Prikazujem 1 do 8 od 148 (19 strani)