Imunski sistem

Jejmo ribe, da bomo zdravi kot riba



Dokazano je tudi, da so bili otroci z veèjo vsebnostjo DHA v hrani uspešnejši od vrstnikov pri reševanju problemov. Prav DHA se je izkazala tudi za kljuèno komponento pri razvoju možganskega tkiva, rasti živèevja in oèesne mrežnice. Bolniki, ki redno uživajo ribje olje, imajo manj jutranje okorelosti, manj otekle sklepe in so manj utrujeni.

Kako se znebiti odveènih kilogramov po 40 letu?



Se vam zdi, da ste preizkusili že vse diete tega sveta? Da ste pri tem porabili ogromno denarja, uèinka pa ni bilo? Vam je pri hujšanju v želodcu krulilo? V ustih ste imeli polno sline? Ponoèi ste sanjali le še o slastnih jedeh? Bolela vas je glava, telo pa je vedno bolj zahtevalo konkretno hrano? Nekaj èasa ste se še lahko upirali, vendar je na koncu vaš laèni želodec le zmagal. Planili ste na hrano in dobesedno "požrli" vse kar vam je prišlo pod roke. Željo po hujšanju pa ste postavili v kot za nedoloèen èas. Kaj bi porekli ob podatku, da lahko jemo vse. Da se nobeni hrani ne odrekamo. Da hujšamo popolnoma siti. Da hujšamo celo ponoèi, ko spimo... Marsikomu se zaène stvar zdeti vsaj toliko zanimiva, da jo želi slišati. 14 dnevni program za hujšanje namreè vse to omogoèa.

Veganstvo in vegetarijanstvo



Dva pojma, ki marsikomu povzroèata preglavice. Številni ljudje ne loèijo razlike med veganstvom in vegetarijanstvom – preprièani so, da gre za pojma, ki pomenita isto. Preberite si razlike in si oglejte prehrambeni piramidi vegetarjancev in veganov.

Polovica moških prenaša virus HPV - uživajte ANTIOKSIDANTE za zašèito!



Zdravniki pozivajo vse deèke, naj se cepijo proti genitalnim bradavicam, saj so raziskave pokazale, da kar polovica moških v sebi nosi virus, ki povzroèa raka na materniènem vratu. Me ženske pa poskrbimo za dvig odpornosti - uživajmo antioksidante in veliko Eko zelenjave in sadja, da se nas bolezni "ne primejo", da se virusi ne morejo virusi razviti v bolezenko stanje!

Kaj so probiotiki in kako delujejo?



Zima je èas obolenj. Veliko veèino med njimi povzroèajo bakterije (npr.angine, pljuènice). Ste vedeli, da moramo pri vsakem jemanju antibiotikov istoèasno jemati probiotike. Probiotiki namreè zvišujejo odpornost. Posebej primerni so za otroke.

Nasveti za moèan imunski sistem



Vzemite si èas zase – za zdravilno sprostitev in krepèilno prehrano ter zgradite trden obrambni zid pred virusi.

Premagajte viruse in bakterije!



Premagajte viruse in bakterije z vitaminom D, vsakodnevnimi sprehodi in temeljitim umivanjem rok.

Prepoznajte okužbo z norovirusi!



Trenutno so na pohodu norovirusi, s katerimi se lahko okužijo tako mlajše kot starejše osebe. Prvi znaki okužbe so bruhanje, driska in slabo poèutje. Kako prepreèiti, da v postelji ne obleži vsa družina?

Prikazujem 57 do 64 od 70 (9 strani)