Imunski sistem

Kako se znebiti odveènih kilogramov po 40 letu?



Se vam zdi, da ste preizkusili že vse diete tega sveta? Da ste pri tem porabili ogromno denarja, uèinka pa ni bilo? Vam je pri hujšanju v želodcu krulilo? V ustih ste imeli polno sline? Ponoèi ste sanjali le še o slastnih jedeh? Bolela vas je glava, telo pa je vedno bolj zahtevalo konkretno hrano? Nekaj èasa ste se še lahko upirali, vendar je na koncu vaš laèni želodec le zmagal. Planili ste na hrano in dobesedno "požrli" vse kar vam je prišlo pod roke. Željo po hujšanju pa ste postavili v kot za nedoloèen èas. Kaj bi porekli ob podatku, da lahko jemo vse. Da se nobeni hrani ne odrekamo. Da hujšamo popolnoma siti. Da hujšamo celo ponoèi, ko spimo... Marsikomu se zaène stvar zdeti vsaj toliko zanimiva, da jo želi slišati. 14 dnevni program za hujšanje namreè vse to omogoèa.

Veganstvo in vegetarijanstvo



Dva pojma, ki marsikomu povzroèata preglavice. Številni ljudje ne loèijo razlike med veganstvom in vegetarijanstvom – preprièani so, da gre za pojma, ki pomenita isto. Preberite si razlike in si oglejte prehrambeni piramidi vegetarjancev in veganov.

Polovica moških prenaša virus HPV - uživajte ANTIOKSIDANTE za zašèito!



Zdravniki pozivajo vse deèke, naj se cepijo proti genitalnim bradavicam, saj so raziskave pokazale, da kar polovica moških v sebi nosi virus, ki povzroèa raka na materniènem vratu. Me ženske pa poskrbimo za dvig odpornosti - uživajmo antioksidante in veliko Eko zelenjave in sadja, da se nas bolezni "ne primejo", da se virusi ne morejo virusi razviti v bolezenko stanje!

Kaj so probiotiki in kako delujejo?



Zima je èas obolenj. Veliko veèino med njimi povzroèajo bakterije (npr.angine, pljuènice). Ste vedeli, da moramo pri vsakem jemanju antibiotikov istoèasno jemati probiotike. Probiotiki namreè zvišujejo odpornost. Posebej primerni so za otroke.

Nasveti za moèan imunski sistem



Vzemite si èas zase – za zdravilno sprostitev in krepèilno prehrano ter zgradite trden obrambni zid pred virusi.

Premagajte viruse in bakterije!



Premagajte viruse in bakterije z vitaminom D, vsakodnevnimi sprehodi in temeljitim umivanjem rok.

Prepoznajte okužbo z norovirusi!



Trenutno so na pohodu norovirusi, s katerimi se lahko okužijo tako mlajše kot starejše osebe. Prvi znaki okužbe so bruhanje, driska in slabo poèutje. Kako prepreèiti, da v postelji ne obleži vsa družina?

Imunska odpornost dojenèkov in malèkov



V zimskem èasu naši malèki pogosteje obolevajo za okužbami, ki so sezonsko pogojene. Tem okužbam so še posebej izpostavljeni otroci, ki obiskujejo vrtec in prihajajo v stik z novimi mikrobi, ki jih njihov imunski sistem še ne pozna. Med najpogostejšimi okužbami v vrtcu so prav prehladi, pnevmokokne okužbe in okužbe z rotavirusi. Svojega malèka lahko zašèitimo tudi s primerno prehrano, ki vsebuje zadostno kolièino varovalnih živil, saj je imunski sistem malèkov še nerazvit in izredno obèutljiv.

Prièela se je sezona okužb z virusom RSV!



Vsako leto zboli veliko otrok, mnogi, zlasti dojenèki in malèki, potrebujejo zdravljenje v bolnišnici in vèasih zaradi življenje ogrožajoèega poteka bolezni celo intenzivno zdravljenje z respiratorjem ('umetnimi pljuèi'). Virusi se širijo s kašljanjem, kihanjem in neposrednim stikom z bolnikom oz. okuženimi predmeti, zato lahko starši z ustreznimi ukrepi moèno zmanjšate možnost, da bi se vaš otrok okužil in zbolel

Nad tegobe z naravnimi antibiotiki



Zdravljenje z antibiotiki, ki nam jih predpiše zdravnik, je sicer uèinkovito, a preveè kemije lahko škoduje našemu organizmu, bakterije postanejo odporne, prekomerna uporaba pa lahko oslabi naš imunski sistem. Raje si pomagajte z domaèimi nadomestki, ki nimajo stranskih uèinkov.

Prikazujem 61 do 70 od 72 (8 strani)