STROKOVNA MNENJA

Najnovejše o zdravju srca in ožilja



Srce je mišica našega telesa, ki opravlja najbolj garaško delo. Vsak dan naredi veš kot 100.000 utripov in prečrpa več kot 10.000 litrov krvi.
Brez pravilno delujočega srca, bi bili prikrajšani za kisik in hranilne snovi, kar nujno potrebujemo za optimalno delovanje svojega organizma. Ohranjati zdravje srca in ožilja je torej ključnega pomena, saj to vpliva na ...

Hiperaktivnost - Ali ribje olje res pomaga?



Po 30 tednih opazovanja so strokovnjaki ugotovili, da je več kot polovica otrok, ki je jemala dodatke z maščobami omega 3, pokazala velik napredek v vedenju in koncentreciji, kar so potrdili tudi njihovi starši, preostali, ki so uživali druge dodatke ...

Za zdravje je bistveno ravnovesje med OMEGA-3 IN OMEGA-6 maščobnimi kislinami



Za zdravje je bistveno ravnovesje med OMEGA-3 in OMEGA-6
Zaradi svojih koristnih lastnosti sta večkrat-nenasičeni maščobni kislini Omega-3 in Omega-6 deležni posebne pozornosti v svetu znanosti ...


Pravilno zamrzovanja živil



Zamrzovanje živil

Zamrzovanje je eden od postopkov, ki sadju in zelenjavi najbolj ohranijo odlièno kakovost, vendar le, èe je dobro opravljeno…

Zakaj zamrzujemo živila? -  Postopek zamrzovanja  - Kaj pomenijo zvezdice *** ? - Blanširanje - Obvezna oprema za zamrzovanje živil ...

Akne niso bolezen, samo aknasta koža ...



Akne, ki jim pravimo tudi mozolji, nastanejo zaradi zamašitve dlaènih mešièkov oziroma por s èepki iz loja (oljnata snov, ki jo proizvaja žleza lojnica) in odlušèenih celic kože. Èepki ovirajo iztekanje loja in pora se zamaši. V zamašene pore se naselijo bakterije, ki se obièajno nahajajo na koži in sprožijo vnetje. Tako na površini kože nastanejo nadležne in zelo moteèe spremembe

Ne - zdrav visok krvni tlak - kronièna bolezen sodobnega èasa, ki dosega razsežnosti globalne epidemije



Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima povišan krvni tlak že vsak 4-ti odrasel èlovek na svetu oz. 1,8 milijarde ljudi. S povišanim krvnim tlakom se sooèa že skoraj polovica odraslih Slovencev, opozarjajo v UKC Ljubljana. To lahko prepreèimo z zdravo prehrano in zdravim življenjskim slogom.

Zdrava hrana za veè energije



Veliko ljudi se zaradi nihajoèih temperatur, stresa, obèasno tudi manj sonènih žarkov spopada z depresivnim poèutjem in pomanjkanjem energije zdrava hrana Prav zato tudi pogosto posegajo po raznih prigrizkih in slašèicah, ki prinesejo le kratkotrajno ugodje, saj hitro povišana vrednost sladkorja v krvi po kratkem èasu tudi hitro upade, posledièno pa ima telo še manj energije, pogosta je tudi brezvoljnost.

Znanstveniki pred hujšanjem priporoèajo ...



Nepremišljeno hujšanje je pogosto neuèinkovito ali nevarno. Raziskave kažejo, da k uspešnim shujševalnim rezultatom prispevajo predvsem 3 stvari:razstrupljanje in èišèenje jeter, urejen metabolizem in pospešena prebava in prepreèevanje zastajanja odveène vode in strupov v telesu.

Prikazujem 1 do 8 od 48 (6 strani)