ČLANKI O ZDRAVJU




Zakaj moramo uživati vitamine?



13 vitaminov naj bi bilo po mnenju strokovnjakov absolutno potrebnih za naše zdravje. Mednje spadajo vitamini A,C, D, E, K in skupina vitaminov B, ki jo tvorijo tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kislina, biotin, B6, B12 in folati. Kje najdete te vitamine in zakaj so tako pomembni?

Akne niso bolezen, samo aknasta koža ...



Akne, ki jim pravimo tudi mozolji, nastanejo zaradi zamašitve dlaènih mešièkov oziroma por s èepki iz loja (oljnata snov, ki jo proizvaja žleza lojnica) in odlušèenih celic kože. Èepki ovirajo iztekanje loja in pora se zamaši. V zamašene pore se naselijo bakterije, ki se obièajno nahajajo na koži in sprožijo vnetje. Tako na površini kože nastanejo nadležne in zelo moteèe spremembe

Spomladanska utrujenost



Spomladanska utrujenost - vse tièi v hrani bogati z hranilnimi snovmi !!!

Klinièno dokazana izguba teže !!!



Prvi izdelek z katerim je klinièno dokazano da : • Klinièno dokazana izguba telesne teže in zmanjšanje telesne mašèobe! • Klinièno dokazan zmanjšan indeks telesne mase ( ITM )! • Klinièno dokazane zmanjšane antropometriène mere ( telesne mere )!

Tihi morilec - holesterol



Holesterol je mašèobi podobna snov, ki nastaja predvsem v jetrih, v telo pa ga vnašamo tudi s hrano živalskega izvora. Telo holesterol nujno potrebuje, saj je pomemben sestavni del celiènih membran, sodeluje pri sintezi nekaterih hormonov in tudi vitamina D.

Uèinkoviti nasveti za zdravje pred zimo



Mnogi starši kupujejo razlièna prehranska dopolnila, ki jih po priporoèenih mericah ponudijo svojim otrokom. To je zlasti dobro za tiste otroke, ki nikakor ne marajo sadja in zelenjave. Družinska zdravnica ob tem pravi, da "prehranski dodatki,oziroma preparati za krepitev odpornosti,ki so na voljo na trgu imajo lahko doloèen ugoden vpliv na imunski sistem, zanesljivih študij, ki bi to potrjevale pa zaenkrat še ni.

Laneno seme



Laneno seme je tako zdravilno, da se sprašujejo, èe je to morda kakšno nova èudežna hrana. Poln omega-3 mašèobnih kislin, lignanov in vlaknin med drugim pomaga prepreèevati srèno-žilne in pljuène bolezni, diabetes ter kar nekaj vrst raka.

ŽVRKLJANJE OLJA ZA CELOSTNO ZDRAVJE



Žvrkljanje olja je stara ajurvedska tehnika, s pomoèjo katere poskrbimo za ustno zdravje in razstrupljanje celotnega telesa. Olje, ki ga žvrkljamo, nase iz ust, zob, dlesni in celo grla povleèe škodljive bakterije, glive in druge organizme.

Prikazujem 33 do 40 od 311 (39 strani)