Blog



Magnezij proti stresu in za energijo



Tako kot vsak drug živ organizem, tudi človeško telo potrebuje mnogo sodelujočih snovi, ki delovanje ali omogočajo in ga sprožajo ali pospešujejo. Mi pa smo iz sodobne prehrane skorajda povsem izključili prav te, za naše telo izjemno pomembne snovi - minerale.

Pravilno zamrzovanje živil



Zamrzovanje je eden od postopkov, ki sadju in zelenjavi najbolj ohranijo odlično kakovost, vendar le, če je dobro opravljeno…
Zakaj zamrzujemo živila? -  Postopek zamrzovanja  - Kaj pomenijo zvezdice *** ? - Blanširanje - Obvezna oprema za zamrzovanje živil ...

SLABŠANJE VIDA je občutno opaziti po štiridesetem letu starosti.



Pomembno je, da ljudje v zrelih letih povečajo uživanje omega-3 maščobnih kislin.

Raziskava, ki je želela oceniti razmerje med zaužitimi omega-6 in omega-3 maščobnimi kislinami v zrelih letih, je pokazala, da ...

Odkrijte kandido: pljunite v kozarec!



Ste pogosto utrujeni, imate alergije, vam peša spomin, zmanjšanje koncentracije, vam ni do spolnosti, čutite bolečine v mišicah, ste napihnjeni,imate težave z izločanjem blata ...

Zakaj ste utrujeni?



Koencim Q10 je vitaminom podobna telesu lastna snov, ki ima vrsto pomembnih funkcij v našem telesu, med drugim učinkovito sodeluje tudi v procesu nastajanja energije v celicah in deluje antioksidativno.

Spomladanska utrujenost



 Spomladanska utrujenost ali morda slabokrvnost
    Rešitev tiči v hrani bogati s hranilnimi snovmi !!!


Zdrava hrana za več energije



Veliko ljudi se zaradi nihajočih temperatur, stresa, občasno tudi manj sončnih žarkov spopada z depresivnim počutjem in pomanjkanjem energije. Prav zato tudi pogosto posegajo po raznih prigrizkih in slaščicah …

S probiotiki bo vitamina D še več ...



Probiotiki spodbujajo kroženje vitamina D v krvi kar za 25 odstotkov, je pokazala raziskava, objavljena v strokovni reviji Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
To je prva raziskava, ki je pokazala, da probiotiki kot prehranska dopolnila dvignejo raven »sončnega« vitamina D …

Prikazujem 1 do 8 od 42 (6 strani)